少年部
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礼儀・しつけの教育にも最適な極真空手
小学校に通学される1年生から6年生、7歳から12歳までの少年・少女のクラスです。学校生活の変化も多い年代、極真空手で培われる強い精神力で、環境の変化にも負けない強い元気な子供に育ちます。
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礼儀・しつけの教育に
大きな声で返事や挨拶ができるように指導していきますので、社会人になっても通用する礼儀作法を身に付けていきます。
時には厳しく指導
やっていいこと悪いことの区別を教えるためにも、いじめや危険なことに対しては厳しく注意します。ただ良いことをした時はみんなで褒めてあげます。
体力アップ
空手を通じて技術以外にも基礎体力がつくメニューが盛り込まれていますので、体力がアップし元気な健康な体づくりにもつながっていきます。
お父さん・お母さんと楽しく稽古
お父さん、お母さんと一緒に楽しく稽古に参加することも可能です。
お父さん、お母さんもお子様と一緒に汗をかいてリフレッシュしましょう。
体力強化にも最適です。
稽古風景
稽古風景
稽古風景
稽古の流れ
1. 黙想
2. 準備運動
3. 基本稽古
4. 型稽古
5. 移動稽古
6. 約束組手
7. ライトスパーリング
8. 体力補強
9. 整理運動
10. 黙想、挨拶
11. 挨拶
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稽古風景
稽古風景 稽古風景 稽古風景 稽古風景
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